No começo do ano de 2014 tinha exagerado nas festas de fim de ano de 2013, e fiquei bem acima do peso!!!
Reveillon 2013
Comecei a frequentar academia, fazer musculação e tambem tomar chá que minha amiga Edna me indicou, chama-se chá de Oliveira, procurei na internet sobre os benefícios desse chá.
No dia seguinte comprei e já fui fazer!!!
http://sonoticiaboa.band.uol.com.br/noticia.php?i=3354
Depois de alguns meses
olha o resultado
Junho de 2014
Como preparar e tomar:
- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio.
- Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira.
- Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.
- Faça um chá fresco a cada dia.
- Não use adoçante.
Tomar 1 litro durante o dia, pode variar um dia sim, outro não ou todos os dias!!!
Ele ajuda a eliminar a gordura abdominalEncontra em lojas que vendem alimentos naturais (chás, pãos, cereais, sementes)
Vale a pena!!!
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